Seja Bem Vindo (a) !
Olá!
Se você chegou até aqui, seja em busca de apoio para si ou para alguém próximo, já deu um passo significativo em direção ao cuidado.
A terapia é um espaço seguro e confidencial, pensado para promover autoconhecimento, acolhimento e desenvolvimento pessoal, com base em práticas fundamentadas cientificamente.
Formação Profissional
Sou licenciada e mestre pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Coimbra, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
A minha formação inclui o estudo e a integração de abordagens complementares, como a Terapia do Esquema, a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e a Psicologia Intercultural, o que permite uma atuação mais abrangente e ajustada às necessidades individuais de cada pessoa. (verificar definição da metodologia na página - Abordagens Terapêuticas).
Sou membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) e registada na Entidade Reguladora da Saúde (ERS), atuando de acordo com os princípios éticos e deontológicos da profissão.
Comprometo-me com a atualização contínua em terapias baseadas em evidências, confidencialidade e assegurando um acompanhamento cuidadoso, ético e qualificado.
O meu objetivo como profissional é contribuir para o desenvolvimento pessoal, a potenciação das capacidades individuais e a melhoria da qualidade de vida dos meus pacientes, valorizando sempre a singularidade e a diversidade humana.
Serviços
Psicoterapia Online
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A terapia online oferece um espaço seguro e acolhedor para explorar pensamentos e emoções, em qualquer lugar onde se sinta confortável.
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As sessões acontecem por videochamada, sendo importante estar em um local tranquilo e seguro e contar com uma conexão de internet estável.
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Este formato proporciona flexibilidade de horários, permitindo integrar o acompanhamento psicológico à rotina, com confidencialidade, cuidado e qualidade profissional.
Reflexões
